Comment utiliser Osteomat

Comment utiliser Osteomat ?

1ere étape : Massage du dos (10-50 minutes)

Nous vous recommandons de commencer par un massage du dos classique.
Il soulagera la douleur et les autres inconforts, aidera à soulager le stress et à améliorer l’humeur. Placez votre Osteomat sur un lit, un canapé ou au sol.
Allongez-vous lentement sur Osteomat de sorte que l’oreiller repose contre votre tête, votre cou et le haut des épaules, tandis que le tapis Osteomat couvre tout votre dos.

2eme étape : Massage lombaire (15-40 minutes)

Placez le tapis sur le sol ou sur un lit.
Placez l’oreiller sur le tapis (environ au 2/3 d).
Allongez-vous doucement pour que l’oreiller s’adapte à la courbure de votre doss.

massage lombaire acupression

Massage du cou et des épaules

Vous rêvez que quelqu’un vous masse régulièrement les épaules? Avec un oreiller Osteomat, ce massage agréable sera toujours à portée de main.
Placez simplement le coussin de massage sous la nuque et le cou afin que son bord inférieur atteigne le haut de la zone des épaules. Cela ne prend que 20 minutes par jour pour voir le résultat.
L’oreiller et le mini tapis Osteomat sont compacts, ils sont donc pratiques à emporter avec vous au travail ou en voyage.

Massage abdominal (5-15 min)

Vous pouvez également utiliser Osteomat sur la zone abdominale.
Ce massage favorise un flux sanguin supplémentaire vers la peau, ce qui aide à maintenir la tonicité. Il aide également à réduire les crampes et les ballonnements en seulement 5 à 15 minutes par jour.

acupression abdominaux

Massage des pieds et des mains

Le massage des pieds fournit une grande énergie. Nous vous recommandons de l’essayer le matin. Vous pouvez vous asseoir sur une chaise et placer Osteomat au sol pour appuyer doucement vos pieds sur les éléments de massage.
Il faudra 5 minutes pour ressentir l’afflux d’énergie et se débarrasser du stress. Beaucoup choisissent d’effectuer ce massage avec des chaussettes pour la première fois.
Pour effectuer un massage des mains, tenez simplement Osteomat près de vos mains chaque fois que vous avez besoin de réinitialiser votre état mental. Beaucoup gardent un mini tapis juste à côté de l’ordinateur pour réduire le stress mental en cas de besoin.

Tonicité et cellulite

L’acupression est idéale pour tonifier la peau dans les zones à problèmes et lutter contre la cellulite (par exemple les cuisses). L’essentiel est de s’installer confortablement!

acupression cellulite

Conseils d'utilisation

Osteomat est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et, s’il est utilisé correctement, il vous durera très longtemps.

Conservez Osteomat dans un endroit sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.

La housse ne peut être lavée qu’à la main à l’eau froide. Tout d’abord, assurez-vous de retirer la garniture intérieure qui ne doit pas être humidifiée.
Utilisez une brosse douce pour nettoyer les éléments de massage; tout détergent pour tissu écologique peut être utilisé pour le lavage.

Pour éviter d’endommager les éléments de massage, ne placez pas le tapis avec les pointes face à une surface dure, ne placez pas d’objets lourds dessus, n’utilisez le tapis ou l’oreiller avec des chaussures et ne vous asseyez pas avec un jean ou un autre tissu épais.